Aanbod

Met mij als 1-1 gesprekscoach ga jij voor een leven en werk die terug bij jou past.

Personal coaching

Individuele Life Coaching: intensieve doelgerichte sessies

Wanneer je een bepaald (zelfgekozen) doel wilt bereiken.

In deze coaching sessies ondersteun ik je met het omgaan met uitdagingen, nieuwe perspectieven te ontwikkelen en je doelwitten te realiseren. Ik breng je in beweging en gids je in de richting van jouw eerste acties die je gaat uitvoeren.

Life coaching transformation

Persoonlijk duurzaam transformatietraject

Voor mensen die:
  • naar een nieuwe situatie willen maar die totaal niet weten waar naartoe, wat de mogelijkheden zijn, niet weten waar ze enthousiast over zijn of wat bij hun past.
  • hun huidige leef- of situatie beu zijn en daar van weg willen
  • naar een nieuwe situatie willen die heel duidelijk is, maar obstakels te ‘overwinnen’ om daar te geraken

Loopbaanbegeleiding

Individuele Career Coaching: intensief doelgericht traject

Dit traject is er voor werkende of werkzoekende professionals:

Ben je vastgelopen in jouw carrière, wil je een nieuwe richting inslaan (carrièreswitch, veranderen van baan), wil je meer balans vinden tussen werk en privéleven of ben je op zoek naar een nieuwe baan of wil je meer inzicht in jouw carrièrepad?

Voor slechts 90 euro voor 5 sessies via loopbaancheques van de VDAB.

Ervaringen van klanten

Peter is een heel warme en aangename persoon. Hij heeft me op een uitdagende, maar heel veilige en rustige manier gecoacht, wat mij tot concrete resultaten bracht.
We hebben ook de mogelijkheid gehad om buiten te gaan wandelen terwijl hij mij coachte, en ik vond het heel plezant om met Peter aan de slag te gaan.
Bedankt voor jouw goede begeleiding!

Roxane

Peter is een heel open en kalme persoon. Onze gesprekken zijn doelgericht, niet onderdrukt. Op deze manier hebben we veel gevoelens, emoties en gedachten een plaats kunnen zetten, zodat er meer plaats is voor nieuwere uitdagingen en positieve affirmaties.

De sessies hebben me enorm veel geholpen!

Renzie

Vanaf het begin voelde ik me op mijn gemak bij Peter, mede dankzij zijn rustige en kalme houding. Wat ik vooral waardeer aan zijn coachingstijl is zijn vermogen om ons weg te houden van onnodige verhalen en te focussen op de kern van de zaak. Zijn krachtige oefeningen helpen me om uit mijn hoofd te komen en me te richten op wat echt belangrijk is. Door zijn begeleiding heb ik niet alleen een dieper begrip van mezelf gekregen, maar ook een positieve wending kunnen geven aan mijn relatie. Peter heeft me echt verder geholpen en ik zou hem aan iedereen aanbevelen die op zoek is naar persoonlijke groei en helderheid.

Saf

Veel gestelde vragen

Wat is mijn garantie?

Ik zou je willen garanderen en beloven dat gesprekken met mij gaan zorgen dat jij op zo’n fantastische plek zal terecht komen die velen ‘vrijheid‘ noemen. Maar dat kan ik niet. Natuurlijk niet.
Mijn gesprekken zijn wel ontworpen dat jij meer autonomie neemt zodat je effectief de stappen gaat zetten naar het creëren van een beter leven.
Of het lukt is 100% afhankelijk van wat jij doet met onze gesprekken.
Ben jij bereid om je eigen verantwoordelijkheid te nemen? Dan gaat dat leven een stuk beter zijn dan het alleen maar te ondergaan.
Ben je bereid om jezelf, wat je gelooft en wie je denkt te zijn in vraag te stellen?
Ben je bereid om met enige nieuwsgierigheid naar jezelf te kijken?
Wees erop voorbereid dat je bepaalde dingen in je leven in vraag gaat stellen die je zelf niet eerder aan bod wilde (durfde?) laten komen.

Hoe kan ik betalen?

Betalen kan ter plaatse via een bankapp (ik genereer een QR-code) of cash (graag gepast).
Voor zakelijke klanten: een betaalde factuur wordt per e-mail verstuurd

Hoeveel bedraagt het voorschot?

Het voorschot is minimum 45 euro per gesprek. Hiermee wordt de praktijkruimte gereserveerd.
Dit bedrag wordt niet terugbetaald indien de klant annuleert minder dan 4 dagen voor de gemaakte afspraak.
In geval van eenzijdige annulering door de coach worden eventueel reeds ontvangen bedragen terugbetaald of wordt er een andere datum afgesproken.

Op zoek naar iemand die je kan vertellen wat je moet doen? Dat is niet waar coaching over gaat. Wat maakt dat je naar een coach zou gaan?

Het gaat erom dat jij aan de hand van vragen en oefeningen jouw eigen oplossingen kunt ontdekken. Want de antwoorden heb je in jou! Coaching helpt je simpelweg zodat je meer kan halen uit je werk en leven.

Coaching is een resultaatgericht proces
waarbij de antwoorden en de beweging uit de klant zelf komen.
Dat gebeurt via ondersteunen, uitdagen en andere coachende vaardigheden.
[Definitie van YourCoach, coaching & opleidingen]

Maar wat vertelt deze mondvol definitie?

Als coach wil ik jou dus tot inzichten brengen, en vooral tot actie laten overgaan om andere resultaten te creëren in jouw leven.

  • Het is een resultaatsgericht proces: het gaat ergens naartoe. Bij elke sessie wordt dus eerst een doel vastgelegd.
  • Ik verwacht van jou engagement tijdens en tussen de sessies zodat er daadwerkelijk iets kan veranderen.

Wat jij zoekt is net in beweging komen. En toch doe je dat niet of hou je het niet vol.

Meer advies en kennis aan jou geven, gaat je niet per se in beweging brengen.
Advies geven is meestal wat wij zelf doen aan anderen. Alleen hebben we niet alles door waar een ander mee zit. En is dat advies eigenlijk wel origineel? Want vaak weten mensen al lang wat ze willen zeggen, maar ze doen het niet.

Dan komen vaak de opmerkingen en/of de uitvluchten: "Ja maar, hoe?" of "Ik weet het, maar toch gebeurt het niet". Hier heeft de coach dan zijn meerwaarde!

Lees meer over wat ik als coach niet ga doen in volgend artikel: Wat ga ik als coach niet doen?

Wat is het verschil tussen coaching en therapie?

Het grootste onderscheid tussen een coach en andere soorten begeleiding is dat het uit de klant zelf komt. Er is dus een zekere mate van zelfredzaamheid aanwezig.

Bij andere vormen zoals consulenten, mentors, adviseurs, therapeuten gaan de begeleiders zelf meer aanbrengen, als experts. De coach is niet de expert bij de situatie van de klant, maar wel van het begeleidingsproces. Iemand die een voorstel doet wat je moet doen bij een situatie is dus geen coach.

Maar het is niet altijd zo dat coaches meer de begeleiders zijn en de therapeuten de behandelaars. Veel therapeuten zijn coachend en laten veel uit de klant zelf komen. Ook ik ga als coach in eerste instantie van alles uit jou laten komen maar soms heb ik ook manieren om het eens over te nemen of gebruik ik iets meer sturende methodes om uiteindelijk jou in beweging te brengen, maar ik ga steeds terugkeren hoe het is voor jou, of wat je daaruit meeneemt, …

Jij bent expert van jezelf, jouw situatie en ook van de mogelijke antwoorden en beweging. Ik (de coach) ben expert van het begeleiden van jouw proces.

Jij blijft onafhankelijk en autonoom. Jij behoudt op elk moment keuze in het proces. Je kunt dus jouw toestemming of medewerking intrekken of aanpassen.

Er zijn ook omstandigheden waarin het inschakelen van een coach juist niet de beste optie is. Een coach schakel je in als je in mentaal stabiel vaarwater zit. Ervaar je bijvoorbeeld grote stemmingswisselingen of depressie, dan is het wellicht beter om therapie te nemen: raadpleeg een huisarts!

Expedities

Wat is het?
Een wandeltocht van een halve of hele dag met coaching op maat gemaakt voor jou.
Vaak spreekt men van wandelcoaching, maar dat is alsof je gaat leren wandelen... het Engels dekt meer de lading: Walk & Talk.
Maar het is ook geen babbelsessie. Het is effectief gecoacht worden door mij.
Het onderwerp kies je zelf en zijn dezelfde als mijn aanbod Life Coaching en Loopbaanbegeleiding. Met dat verschil dat we in die paar uur dieper kunnen gaan.

Expeditie Zoniën

Wat krijg je?
✔ 1 uur online kennismaking
✔ 4 uur wandeltocht in het Zoniënwoud in Brussel
✔ 3 x 1 uur online nazorg
= 8 uur coaching!

Hoeveel kost het? € 550 in totaal


Expeditie d'Ardennes

Wat krijg je?
✔ 1 uur online kennismaking
✔ dagtocht in de Ardennen
✔ 2 x 1 uur online nazorg
Ruim 10 uur coaching!

Hoeveel kost het? € 800 in totaal

  • gezamenlijke treinrit vanaf Brussel naar de Ardennen mét inbegrepen de oefening "Ik kies voor mijn talent" (waarde € 250 euro)
  • dagtraject van een GR-route
  • niet inbegrepen: eten, drinken en treinticket

Deze website maakt gebruik van cookies. Door deze site te blijven gebruiken, accepteert u ons gebruik van cookies.