gedrag

Wil je je waarden ontdekken? Begin bij je activiteiten. Welke waarde zit er achter je gedrag? Door je waarden te kennen, kun je bewuste keuzes maken die bij jou passen en meer voldoening geven. Ontdek hoe je je waarden kunt gebruiken om je leven te verrijken.

Wat gebeurt er als mijn lichaam een signaal geeft en ik daar met mijn hoofd niet op in ga en het zelfs volledig overstem?
Ben ik bereid om bepaalde keuzes die ik heb gemaakt eens niet te maken?
Ben ik bereid om eens echt te luisteren?

Ik moedig je aan om dagelijks kleine stapjes te zetten in de richting van een nieuwe gewoonte of een doel. Hoewel het een uitdaging kan zijn om vooruitgang te boeken benadruk ik het belang van het maken van de “eerste stap”.