🎯 Your personal life/career coach
🌱 1-1 gesprekken 🏳️🌈 Brusseleir (BXL NL/EN) 🎵 Levenskunstenaar
Iedereen is in staat om met zijn leven schone muziek te maken
De impact van coaching kan heel krachtig zijn. Dat ondervond ik toen ik in de zomer van 2023 de Summerschool Integrale Coaching Essentials van Your Coach volgde. Sommige bochten kun je best kort nemen en daarom startte ik in 2024, na het succesvol afronden van de vervolgopleiding Integrale Coaching Professional, mijn eigen coachpraktijk op.
Coaching is net als bij alle andere vakken en projecten een vaardigheid, een kunde. En dat sluit aan bij mijn levenslang leren én dat ook effectief uitvoeren en integreren. Mijn drijfveer is de relatie met het leven vorm geven met het oog op een goed en gelukkig leven. Coaching sluit daar perfect bij aan: samen met mensen op stap te gaan en hun pad mee ontdekken!
Welk verhaal en welke overtuigingen gelooft iemand om bepaalde keuzes wel of niet te nemen? Die zijn niet goed of slecht, maar sommige verhalen hebben uiteindelijk niet zo’n gewenst effect. Ik help graag om die verhalen te onderzoeken zodat er een ander verhaal kan ontstaan en dus nieuwe mogelijkheden worden gecreëerd.
Ik speel al heel mijn leven muziek en ga ook kunstig om met het leven:
De mens is als een muziekinstrument. Met dat eenvoudig en beperkt iets kun je oneindig aantal melodieën maken. Als iemand geen mooie muziek kan creëren, ligt dat meestal niet aan zijn instrument, maar wel aan die als speler. Muziek spelen is dan ook een vaardigheid leren. Iedereen kan op ieder moment zijn muziekinstrument beter leren spelen. En door te blijven oefenen kan iemand oneindig veel melodieën creëren.
Iedereen is in staat een betekenisvol en gelukkig leven te leiden, een leven als een muziekstuk of kunstwerk bij uitbreiding.
Bio
Geboren op 01.04.1979
Life/Career Coach ~ één-op-één
West-Vlaamse Brusselaar
Trombonist in harmonie- en symfonische orkesten
Twintig jaar ervaring in opvolgen inrichtingswerven in de Vlaamse open ruimte
Opleidingen en cursussen
[2024] Training Gezond omgaan met stress door hartcoherentie @Louis Van Nieuland
[2024] Masterclass ‘Gedragsverandering’ @Ben Tiggelaar
[2024] Weekend Strategie van het Geluk @Academie voor Levenskunst
[2024] Integrale Coaching Professional @YourCoach
[2023] Integrale Coaching Essentials @YourCoach
[2000] Graduaat Bouw
Wil je me beter leren kennen en kijken hoe/of ik jou kan ondersteunen?
Dan is een gratis kennismakingsgesprek daar de gelegenheid voor. In zo’n 30 minuten (onlinegesprek) kun je eens proeven van mijn aanpak en brengen we je situatie in kaart waar je precies tegenaan loopt.
Daarna geef ik aan hoe ik je kan helpen. Dan heb je natuurlijk alle tijd om een beslissing te nemen. Ook als ik het gevoel heb dat ik niet de beste ben die je kan helpen op dit moment zal ik dat ook aangeven.
Een afspraak is makkelijk te boeken in mijn agenda. Heb je vragen, aarzel niet om me te contacteren.
Mijn favoriete coaching tool
Polariteiten, daar werk ik graag mee. Een ander woord is tegenpolen.
Waar wil je van weg en waar wil je naartoe? Vaak lijkt het dat we van het ene naar het andere moeten. Wat zou er gebeuren als je wordt uitgenodigd om er eens letterlijk tussen staan? We staan altijd tussen de twee en kunnen daar tussen bewegen. Het ‘oude’, ‘niet wenselijke’ kan misschien een kwaliteit of talent zijn die je in bepaalde situaties kan blijven inzetten. En wat is er nu nodig om te groeien richting andere kant?
De meeste mensen willen niet lijden en gaan daarom niet-wenselijke emoties uit de weg. Maar hoe kan een bloem bloeien als er geen compost is? Uit de modder groeit een lotusbloem. Er kan geen lotusbloem zijn zonder modder. Zoals er geen groenten groeien zonder mest. Lastigheden omarmen in plaats van er van weg te lopen leidt tot groei!
Wat zag ik vroeger de wereld toch in zwart wit… . Ik was zus en wilde zo zijn. Tot ik de volgende vraag kreeg voorgeschoteld: “Je ben niet geboren als introvert. Wat maakt dat je je zo ging gedragen?” Een wereld van mogelijkheden gaat open wanneer je kunt bewegen tussen twee tegenpolen. Nu begeef ik me tussen deze mooie tegenpolen. Ik aanvaard dat ik mij introvert gedraag. Dat maakt dat ik geniet van de momenten van alleenig zijn, dat zelfs opzoek. Terwijl ik ook naar anderen kan toestappen wanneer ik hulp nodig heb of hulp kan bieden. Of gezellig samen kan zijn.
Lezersvraag
‘Is dat nu eigenlijk een grote of een kleine boom?’ vroeg iemand mij laatst die mijn logo aan zijn blik had onderworpen.
‘Ge moogt kiezen’ zei ik hem. Het is maar hoe je het bekijkt.
En dat is waar het in het leven vaak om draait. De werkelijkheid, wat je ziet of ervaart, is niet altijd wat het lijkt. Net zoals iedereen zijn eigen betekenis kan geven aan zijn of haar leven, via een eigen zienswijze of verhaal. En dat is voor iedereen anders, ook al lijkt het schijnbaar hetzelfde. Het is ook hoe ik iemand ‘bekijk’ in een coaching sessie: niet vanuit mijn visie, maar vanuit het model van diens wereld.
Ook de wortels vallen op. Ze strekken zich uit, zelfs verder dan het logo zelf in het onzichtbare. Meteen een schone metafoor voor ons eigen leven. We kunnen ons leven leiden met waarden en eigen gecreëerde verhalen, niet eens zichtbaar, maar met gevolgen.
Er kan inderdaad een prachtig bonsaiboompje uit ontstaan, door het leren verzorgen en cultiveren. Of een mastodont van een boom. Maar zonder een goed wortelgestel zal die boom vroeg of laat zijn takken afstoten en uiteindelijk wegkwijnen.
Een andere metafoor is het traag groeien van een boom. Alhoewel dat met de huidige klimaatperikelen vaak het omgekeerde is… en dus zeer treffend voor huidige tijden. Vertragen, verdiepen en groeien, in deze maatschappij lijkt er vaak geen plaats meer voor te zijn. Veel mensen willen met snelle tips en trucks of het kopen van allerlei spullen of ervaringen een gelukkig leven krijgen of kopen.
Ik ga er echt vanuit dat het niet zo werkt, of de uitwerking althans van korte duur is. Iemand die ervoor kiest om een duurzaam en kwaliteitsvol leven en geluk op te bouwen, zal dat vaak anders doen dan de gemiddelde westerse mens die zwalpt tussen burn- en bore-out en niet meer weet wat aan te vangen met hun leven (om het maar eens niet te overdrijven). En ik weet het, het is niet makkelijk om in zo’n wereld het anders te doen. Maar je kunt mijn logo ook zien als een klein zaadje die net aan het kiemen is. Ook dat!
En, hoe kan het ook anders, is er ook hier een tegenstelling. Want voor alle duidelijkheid: wij mensen zijn geen planten natuurlijk. Er is een fundamenteel verschil. Wij mensen hebben een bewustzijn. Onze grote kracht, zodat we kunnen omgaan met onze emoties en kunnen kiezen voor de redelijkheid. Want uiteindelijk is het ook dat waar ik voor sta.
Redelijkheid moet zich altijd weer handhaven en ingaan tegen de emotionele maatschappij zoals we die vandaag kennen, zoals een boom altijd naar boven groeit, tegen de zwaartekracht in. Leven (en ondernemen (in de breedste zin van het woord)) is ook met alle bangigheden, kritieken en verwachtingen erbij.
De mens symboliseert voor mij ook, in tegenstelling tot een boom die niet in iedere habitat kan gedijen, dat die ongeacht de omstandigheden en gebeurtenissen, toch een innerlijke sereniteit, vrede en welzijn kan ervaren.
En nog een laatste ding: eenvoud. Ik heb een eenvoudig logo. Het is altijd een kunst om de eenvoud te handhaven. Vaak maak ook ik zaken ingewikkelder naarmate de tijd verstrijkt. Dan blijkt dat ik plots word geleefd door mijn eigen keuzes. Maak het simpel. Dat is niet altijd makkelijk. Maar toch eenvoudig.
… draai de klok nu eventjes een nachtje verder…
Het zal waarschijnlijk geen toeval zijn, maar toen ik deze ochtend mijn tekst nog eens las, begon er mij iets te dagen. Ik ben een betekenis vergeten! Enfin, die bestond nog niet tot enkele minuten geleden… Onkruid! Mijn logo kan iemand gerust als onkruid bestempelen.
Ook geen toeval waarschijnlijk is dat in mijn talentenlijst (onderzoek via https://mytalentbuilder.com van Luc Dewulf) het talent POSITIVO redelijk bovenaan te blinken. Ik zoek inderdaad naar omgevingen waar er voldoende ruimte is voor humor en lichtheid. Als iets mij interesseert dan ben ik daar ontzettend enthousiast over. Anders laat ik het liever links liggen.
Maar dus onkruid. Kan ik dat wel aanvaarden? Zie ik dat wel? Want ik kan natuurlijk altijd naar de schone planten kijken (en in real life doe ik dat dus eh), maar als er onkruid staat, ben ik weg! Dat is niet de plek waar ik wil zijn. Dat wil ik dus vermijden. Maar echt ook letterlijk eh!
En als ik onkruid dan betekenis mag geven, als metafoor: net zoals onkruid in een tuin of park, kunnen gedachten en overtuigingen ongewenst opduiken en ruimte innemen die ik liever zou vullen met mooie bloemen en gezonde planten. Het vergt aandacht en zorg om ze te herkennen en te aanvaarden, zodat ik op die manier ruimte creëer om mijn geestelijke tuin te laten bloeien.
Maar als ik ze niet wil zien en er van weg wil lopen, neen vluchten (!), dus met andere woorden er niks mee ga doen, dan is het niet moeilijk dat ik in een kramp schiet als ze dan toch mijn aandacht hebben ‘gevangen’.
Maar wat een inzicht zo op een verwaaide morgen. En ergens wist ik dat wel natuurlijk. Het is zo herkenbaar en tegelijkertijd zo’n blinde vlek. Tijd om ook naar die onkruiden te kijken. En te leren aanvaarden… Ze zijn er immers. Talrijk om me heen. En ook in mijn logo.
Het grappige wat me nog te binnen schiet is dat ik eigenlijk geen groene vingers heb, enfin, ik was nooit gemotiveerd om dat te leren. Cactussen sterven welig in mijn bijzijn. Zelfs sanseveria’s overleven niet in mijn handen 😅.
Mijn missie
Waarvoor ben ik hier op deze planeet?
Ik verlang om een toegevoegde waarde te zijn en een toegevoegde en dus goede bijdrage te leveren aan de wereld. Dat doe ik door:
- verantwoordelijkheid op te nemen voor de dingen waar ik zelf vat op heb
- ons geconnecteerde leven te voeden met inspirerende inzichten
- een voorbeeld en inspiratie te zijn voor anderen
- ook naar de mogelijkheden te kijken in plaats van alleen maar naar de klachten
Mijn intentie is vermijden te vertrekken uit vaste wereldbeelden, dus om steeds te vertrekken van een leeg blad, volledige openheid.
Gevolg is dat ik geen gevangene wordt van verstarde, voor waar gehouden gedachten.
Concreet doe ik wat ik doe omdat ik hou van het praktische leven waar creativiteit en vaardigheden hoger staan aangeschreven dan het oplossen van problemen aan de hand van vastgelegde regels. Ik ben een doorzetter en sta positief in het leven. Ik hou van creëren. Ik ben een creatieve maker en woordkunstenaar en hecht belang aan schoonheid, esthetiek en eenvoud.
Bepaalde waarden, normen, principes en overtuigingen staan centraal in mijn leven. Veel van wat ik onderneem, ligt in lijn met die overtuigingen. Vandaar dat openheid hier een mooi tegengewicht in biedt.
Ik neem de tijd, zodat ik op een duurzame en betekenisvolle manier mijn werk organiseer. Ik ben geobsedeerd door kwaliteit.
Mijn visie
Ik creëer wie ik wil zijn of wat ik wil doen, in plaats van verklaringen te zoeken of alleen maar te handelen wat door intuïtieve ideeën is ingegeven. Ik realiseer zelf met volgende waarden als wegwijzers in deze periode van mijn leven:
- Humor (om lichtheid in het leven te brengen)
- Moed (om in beweging te komen en actie te ondernemen)
- Wijsheid (om te denken in mogelijkheden)
- Waardigheid en welwillendheid (als inspiratie voor anderen)
- Ontvankelijk en open zijn voor iedereen (mededogen)
Laat ik beseffen dat ik niet in de werkelijkheid leef, maar altijd in een verhaal over de werkelijkheid. Dit verhaal, mijn filosofie, kan ik eenvoudig wijzigen en daarmee mijn kijk op mezelf, de wereld en de samenleving transformeren.
Ik word niet wie ik ben, ik ben wie ik word.
Met andere woorden:
Ik moet niet ontdekken wie ik ‘echt’ ben,
ik mag kiezen wie ik wil worden.
Mogen kiezen, zelf kiezen, wie of wat ik wil zijn is mijn totale vrijheid.
Vrijheid is voor mij kiezen in de omstandigheden waarin ik mij bevind. En dus kan niemand mijn vrijheid ‘afpakken’.
Het is eenvoudig maar niet gemakkelijk… en het gaat in tegen vele opvattingen van de huidige maatschappij.